Viver o Presente

Bem vindo ao PRESENTE!!!!!!!!!!
A vida nos brinda sempre com momentos fantásticos que merecem ser aproveitados cada vez mais com consciência. A cada instante, se soubermos observar os sinais que recebemos , teríamos muitos motivos para agradecer... é tudo uma questão de FOCO. Se gastarmos nosso tempo e energia focando o que deixamos de ter, e passarmos a usar este mesmo tempo focando o melhor de cada situação, tudo fica mais fácil.
Como a vida é um grande aprendizado, precisamos nos colocar como eternos aprendizes, porque cada um traz em si muito o que ensinar e muito tb que aprender. A idade nem sempre é um parâmetro que indica experiência , pq há jovens maduros para a idade, e " velhos" insistem em permanecer " crianças" apesar da idade...
Pensando assim, ontem vivi uma experiência que ficará grafada na minha memória, e SOU GRATA aos amigos, na flor da adolescência que me mostraram mais uma vez que vale a pena viver o PRESENTE!!!!!!!!!!meninos e meninas que estão apenas " engatinhando" na arte de viver, mas que tenho certeza , saberão aproveitar todos os momentos que por aí virão.
Hoje ao receber a mensagem abaixo, confirmei o que havia experimentado ontem.
Paz e Luz!
Myrian






Quer aprender a viver no presente? Então tenha filhos.

Observar um bebê e a sua relação com o tempo é simplesmente divino, afirma a escritora e professora de yoga, Isabela Fortes.

Nessa observação da vida infantil, através da lupa da sensibilidade, ela afirma que, para o bebê, o passado e o futuro não existem, apenas o agora.

Em variações de pequenos segundos, ele tenta nos comunicar o que precisa, no momento em que precisa: fome, sono, dor, fraldas - tudo só existe no agora.

Também as crianças maiores, na primeira infância, levam algum tempo para conseguir entender o tal do tempo.

Ontem, amanhã, daqui a dois dias ou dois anos, para elas é tudo igual e incompreensível.

Essa questão nos leva a experiências curiosas, como por exemplo, a do casal que adotou uma forma peculiar de conseguir explicar o tempo para sua filha de 5 anos.

Quando queriam dizer que faltavam 2 dias para ela viajar, ou para começar as aulas, afirmavam: Você terá que dormir e acordar, e depois dormir e acordar novamente, aí chega o dia.

* * *

Dessa característica especial dos pequenos, podemos aprender que o foco, no tempo presente, é fundamental para ter uma vida equilibrada.

Gastamos energias em demasia quando presos excessivamente ao passado, às lembranças.

Da mesma forma que nos desgastamos muito com a tal da preocupação, isto é, uma ocupação prévia com algo que ainda não aconteceu, e pode nem vir a acontecer.

Foi assim que conhecemos a temida e tão analisada ansiedade que, nos dias de hoje, nos traz problemas e mais problemas existenciais.

Quando nos focamos no presente, vivendo um dia de cada vez, como se diz popularmente, aproveitamos o tempo com muito mais eficiência e menos desgaste.

Fazemos cada tarefa pensando nesta tarefa, e não naquilo que deixamos de fazer ou naquilo que faremos amanhã ou depois.

Quando estamos com alguém que amamos, com a família, por exemplo, estejamos lá por inteiro, e não metade ali, aproveitando, e outra metade voando com o pensamento para longe.

Alguns de nós chegamos a fazer uma espécie de autoterrorismo, cultivando pensamentos como: Pena que esses momentos não duram! Como viverei quando tudo isso acabar?

São sofrimentos voluntários, desnecessários, que impomos aos nossos dias, por não nos darmos chance de viver o presente, e dele extrair tudo de bom que está nos ofertando.

Viver o presente não significa, porém, viver sem planos, sem objetivos. Nem desconsiderar o passado, sem tê-lo como referencial importante - de forma alguma!

Viver o presente é dar o devido peso a cada um desses tempos, aprendendo com o passado, vislumbrando o futuro, mas trabalhando no presente, e apenas no presente.

É fundamental lembrar do ensino do Cristo, quando, ao perceber as inquietações de nossa alma, quanto aos dias vindouros, afirmou:

Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, pois o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.


Momento Espírita