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PROJETO ESSÊNCIA DO SER

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Informações e Inscrições :www.projetoessenciadoser.blogspot.com

Somos todos UM

Feliz 2014 com EFT!

Natureza-

On ou Off?

Medinesp 2013- Maceió

Medinesp 2013- Maceió
Lançamento do livro HOMEOPATIA e ENERGIA

17/08/2014

Uma nova jornada está se revelando


                                                
Há poucas semanas atras fiz um curso de reciclagem chamado Espiral Dinâmica, como parte da formação em Coach. Fala sobre os níveis de consciência de um grupo de pessoas. Nestes momentos somos levados as nos questionar e encontrar em uma escala em que nível de desenvolvimento estamos acessando.É interessante porque nos olhamos através de uma lente , onde alguns véus são retirados, e compreendemos melhor alguns comportamentos que manifestamos frente a determinadas situações.  
O post abaixo, recebido através de um site, tem uma abordagem subjetiva de um destes níveis, e cabe bem neste instante, onde muitos de nós estamos passando por profundas transformações .
Paz em nossos corações!


 SABEDORIA DOS ANJOS com Sharon Taphorn
                                                                         13 de Agosto de 2014
                                                          

Tudo acontece por uma razão e esta nova jornada espiritual está acontecendo como um resultado direto das ações que você esteve empreendendo. Algo inteiramente novo está acontecendo e assim aprecie os dons da paixão, da inspiração e das oportunidades que surgem em seu caminho. Esta é a oportunidade de fazer algo incrível, assim não pare agora. Não assuma nada, exceto sua atitude positiva e o seu foco, pois não há nenhuma bagagem permitida.
Use esta energia para ajudar a criar estes relacionamentos harmoniosos, para fazer mudanças corajosas em sua vida e para que esteja livre dos pensamentos menos elevados ou de arrependimentos. Há momentos felizes à frente e isto começa com a visão de sua vida e do seu mundo com esta nova luz, e o aspecto espiritual da aceitação e do amor incondicional. Avance com intenção.

Afirmação: “Minha jornada espiritual chegou a um novo nível de compreensão e experiência, enquanto eu vejo e experiencio a minha vida e o mundo ao meu redor com amor e aceitação incondicional.”
                                                                           E assim é.
                                    Você é ternamente amado e apoiado, sempre
                                                                     Os Anjos e Guias
Thank you, Mahalo, Merci, Gracias, Vielen Dank, Grazie,Спасибо,Obrigado,谢谢, Dank, 謝謝,Chokran,Děkuji,Kiitos
                                        Direitos Autorais Universais©2014 por Sharon Taphorn
                                                               Todos os direitos reservados.
Por favor, compartilhe os artigos, contanto que o autor e as informações de contato sejam sempre incluídos, a mensagem esteja completa e os créditos dados a autora.
                                                http://www. playingwiththeuniverse.com/



                              Tradução: Regina Drumond –reginamadrumond@yahoo.com.br

09/08/2014

O que influencia nosso comportamento

Já algum tempo não faço postagens neste blog, entretanto os motivos são justificáveis! é sempre necessário um período de pausas... são elas que nos permitem olhar para dentro e re significar a caminhada... para onde estamos indo; como e porque escolhemos esta ou aquela rota. Há também os questionamentos ; as motivações que nos impulsionam avançar, as vezes recuar; a buscar  lembranças que foram marcos de mudanças, aquelas que foram importantes alavancas de crescimento em vários níveis. Algumas destas lembranças precisam de tempos em tempos uma verdadeira faxina, para dar espaço para atitudes que nos façam escrever novas estórias, agora congruentes com o momento atual. 
Assim sendo, este ano tem sido de observação pessoal, de leituras , de silêncio , de ações que há muito eram necessárias, mas que foram postergadas para segundo plano e que AGORA vem sendo efetuadas; a consciência plena que um pensamento é capaz de mudar todo o contexto, me torna cada dia mais responsável por mim mesma. 
Antes da formação em Coach, que fiz há aproximadamente 7 anos, tive a oportunidade de participar de alguns outros  com esta temática; há alguns meses uma enorme vontade de rever e retornar aos estudos me levou a procurar a empresa que   acendeu em mim, a vontade de ir em busca de novos sonhos. Sinto que mais uma vez , a necessidade de mudar está ativa em mim.
Voltarei a publicar neste espaço artigos que penso estarem em alinhamento com meu  o momento atual e quem sabe também o seu.
O post abaixo foi publicado em 2013, autora Juliana Noal.( Nortus)

Estudos comparativos realizados com irmãos são, frequentemente, fontes significativas de informação na área do comportamento humano e tem contribuído para entendermos um pouco mais sobre a influência genética e do ambiente nesse contexto.

Pesquisas apontam que gêmeos, principalmente univitelinos, costumam, além da aparência física, ter comportamentos muito semelhantes, mesmo quando criados separadamente. Isso pode indicar a influência da hereditariedade no comportamento humano.

Por outro lado, mesmo nos gêmeos idênticos, é possível observarmos diferenciações físicas e comportamentais. Essas diferenças podem ser atribuídas aos variados estímulos recebidos do ambiente, já que univitelinos possuem o mesmo código genético.

Existem ainda casos de gêmeos idênticos criados na mesma família que tem comportamentos completamente diferentes, pois receberam estímulos diferentes. Seria impossível exercermos controle sobre os estímulos e as situações vividas por cada pessoa. Alguns exemplos: um recebe mais alimento que o outro no período da gestação, no parto um recebe menos oxigenação que o outro, quando criança um cai da bicicleta e o outro não, um conversa com certa pessoa e o outro não, um passa frio em determinado momento e o outro não, um come algo e o outro não, um tem uma doença e o outro não.

Imagine o quanto isso se multiplica no caso de irmãos que não são gêmeos.

Cada ser humano possui uma fórmula pessoal que é única, que começa a ser gravada no sistema nervoso por volta do décimo dia de gestação e continua sendo gravada até o último dia de vida. Ela vai sendo composta por meio das vivências da mãe durante a gestação (emoções, pensamentos, sensações, etc) que são captadas pelo bebê, somadas a todas as experiências após o nascimento. Essa fórmula vai delineando como a pessoa pensa, se comporta e interage com o mundo.

Então, o que exerce mais influência em nosso comportamento: a herança genética ou as experiências ao longo da vida?

Estudos recentes sugerem grande importância aos fatores inatos, mas indicam fortemente que pode existir algo mais a ser considerado. Grande parte de nosso DNA é estável e não muda em essência, mas existem expressões desse código que vão se modificando frente às reações químicas em nosso organismo, provocadas pela forma como interpretamos e reagimos diante das situações.

As emoções são produtos das reações químicas que são impulsionadas por estímulos sensoriais e podem ser moderadas por nossa forma de pensar. Essas químicas podem ativar ou desativar determinadas informações nos genes. Dependendo do que está sendo ativado ou não expressamos a forma “A”, “B” ou “C” de nos relacionarmos e nos comunicarmos com o mundo, ou seja, de nos comportarmos.

Apesar de possuirmos uma fórmula pessoal gravada em nosso sistema, cuja maior parte é inata, somos capazes de ir modificando esse código impresso. Toda mudança adaptativa é fruto de uma necessidade. Quando uma forma habitual de pensar e realizar algo não gera mais resultados satisfatórios, ela está sendo convidada a mudar. Aceitando o convite, temos a oportunidade de transformar algo em nosso comportamento e nos desenvolvermos.

O que é inato influencia muito em nosso comportamento, mas são as novas formas de pensar e nos posicionar experimentadas no dia a dia que nos possibilitam novas formas de agir e, portanto, novos resultados.

E no seu comportamento, existe algo que está sendo convidado a mudar para que novos resultados possam surgir?

Autora: Juliana Noal

28/04/2014

Atitudes que drenam Energia

Como nada é por acaso, esta postagem cai hoje como uma luva... há tempos não tenho parado para partilhar neste blog , mas tenho ficado atenta ao que leio, ouço, sinto, penso e falo, e procurado re significar alguns conceitos e até mesmo pré conceitos; vivemos atualmente em um redemoinho de emoções, e nem sempre estamos no " momento presente" , para observarmos o que de fato ocorre em nós...
Chega uma hora em que precisamos parar e reabastecer nossos corpos, para seguir em frente, mais revigorados e atentos para nos dar a oportunidade de viver a vida com a plenitude que merecemos.
Deixo aqui para reflexão este texto que recebi.
Paz e Luz!
Atitudes que drenam Energia:
1 – Pensamentos obsessivos
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
2 – Sentimentos tóxicos
Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
3 – Maus hábitos – Falta de cuidado com o corpo
Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
4 – Fugir do presente
As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
5 – Falta de perdão
Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica ”energeticamente obeso”, carregando fardos passados.
6 – Mentira pessoal
Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
7 – Viver a vida do outro
Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.
8 – Bagunça e projetos inacabados
A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou! Você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
9 – Afastamento da natureza
A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
10. Preguiça, negligência
E falta de objetivos na vida. Esse ítem não requer muitas explicações: negligência com a sua vida denota também negligência com seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia vital. Aquilo do que você não cuida, alguém vem e leva embora. O resultado: mais preguiça, moleza, sono….
11. Fanatismo
Passa um ventinho: “Ai meu Deus!!!! Tem energia ruim aqui!!!” Alguém olha para você: “Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de mim!!!” Enfim, tudo é espírito ruim, tudo é energia do mal, tudo é coisa do outro mundo. Essas pessoas fanáticas e sugestionáveis também adoram seguir “mestres e gurus” e depositar neles a responsabilidade por seu destino e felicidade. É fácil, fácil manipular gente assim e não só em termos de energia, mas também em relação à conta bancária!
12. Falta de aceitação
Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que não aceitam suas vidas como elas são, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que têm. Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo. E, por não valorizarem e não tomarem posse dos seus tesouros – porque todos nós temos dádivas – são facilmente ‘roubáveis’.
O importante é aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos (não confundir com acomodação). Quando você agradece e aceita fica em estado vibracional tão positivo que a intuição e a criatividade são despertadas. Surgem, então, as possibilidades de transformar a vida para melhor!
Por: Vera Caballero

22/12/2013

Nove dicas valiosas para um 2014 de muita Paz!

          
Final de ano... hora de limpar e desapegar!!! deixar ir tudo o que não nos pertence mais... traçar metas, planos, objetivos, e permitir que novas estórias possam ser escritas.
Lembra daquela música:..." Hoje quero Paz no meu coração... quem quiser ter um amigo, que me dê a mão...". Pois é, esta é a hora!!!! e como nada é por acaso, sou grata a muitos parceiros que ao longo deste ano fizeram a diferença pra mim, e um deles, é o André Lima, com quem  tive a oportunidade de fazer vários cursos de EFT ( Emotional Freedon Techiniques). Ao receber este post, pensei em vocês, amadas partes de mim, para reflexão.
Vou continuar colocando em prática estas dicas pra lá de úteis, e que vem apenas reforçar o que ao longo de 2013, comecei a colocar em prática.
Que o Natal e o ano que se inicia possa vir carregado de Saúde, e Felicidades!!!!
Paz e Luz!!!!!
           
"...Paz interior é o que todos nós buscamos. Essa busca é que o está por trás de todas as outras coisas que queremos. Queremos prosperar para sentir segurança e assim nos sentirmos em paz. Queremos ter um relacionamento a dois estável, para termos conforto, apoio e segurança; assim, podemos ficar mais em paz... No fundo, tudo acaba se resumindo a uma busca por paz interior.

Vou dar, então, alguma dicas valiosas para aumentar a paz interior. Muitas dessas dicas todo mundo já sabe, embora a maioria não consiga praticar. Isso também serve pra mim... Então, vamos lá.

 1 – Pratique a aceitação. Aceitar significa parar de brigar interiormente com a realidade. Quando algo já aconteceu ou está acontecendo neste exato momento, de nada adianta ir contra a realidade. Aceitar significa permitir que a realidade exista sem entrar em conflito com ela, por que mesmo que você entre em conflito, o que já foi, já foi. E o que é, continuará sendo, mesmo contra a sua vontade. Mesmo que você internamente esteja brigando com a realidade, não permitindo ou não querendo que ela exista, ela está lá do mesmo jeito.

Aceitação é diferente de conformismo ou falta de ação. Se estiver ao seu alcance fazer algo para melhorar a realidade, faça. Mas é bem melhor pra você agir no estado de paz. Sua ação será mais eficiente e não haverá sofrimento no seu interior. E se não for possível fazer nada, apenas aceite que é assim que é. Nenhum desconforto interno mudará a realidade ou trará qualquer benefício pra você.

2 – Pare de julgar outras pessoas. No momento que começamos a julgar alguém, temos uma sensação de superioridade. É um processo automático e inconsciente que serve para encobrirmos nossas inferioridades. Mas se você perceber lá no fundo, existe um desconforto quando julgamos alguém. Não é algo agradável de se sentir. Você prefere se sentir em paz, ou se sentir superior? Você prefere se sentir em paz ou ficar com raiva ou revoltado com alguém?

3 - Pare de julgar a si mesmo. À medida que nos desenvolvemos emocionalmente desde a infância, recebemos vários tipos de críticas. Essas críticas mexem com nosso amor próprio. De forma inconsciente, aprendemos que não somos dignos de receber amor e que não devemos ser bons com nós mesmos. Interpretamos que temos algo de errado e que a forma de corrigir isso é através da crítica.
Depois nos tornamos adultos e mesmo que não tenha mais alguém nos criticando diretamente, desenvolvemos um juiz interior severo que faz o papel do crítico interno julgador. Quando você era uma criança, esse juiz não existia. Ele é a energia acumulada das críticas que recebemos, dos sentimentos de que não somos bons o suficiente e que temos algo de errado. É também a raiva acumulada de si mesmo. Seja mais paciente, gentil consigo mesmo. Criticar a si mesmo não tem tido o efeito de provocar mudanças; tem apenas lhe causado sofrimento e deterioração da sua autoestima.

4 – Pratique o perdão. Primeiro entenda o que é perdoar. Perdoar significa apenas liberar mágoas, ressentimentos, raiva, revolta e eliminar completamente o sentimento de vitimização. Perdoar não significa concordar ou aprovar o que alguém fez. Perdoar também não significa que você tenha que conviver com uma determinada pessoa que é potencialmente perigosa pra você. Manter relacionamentos com pessoas que nos prejudicam é sinal de baixa autoestima, falta de amor próprio. Você pode perdoar e se afastar ao mesmo tempo. Perdoar é voltar a ficar em paz. É poder lembrar das coisas que aconteceram sem sofrimento algum. O sentimento é curado, o que fica é apenas o aprendizado das experiências. E é claro que, pra maioria, mesmo quando se quer perdoar, ainda fica lá dentro a negatividade. Pra liberar definitivamente essas emoções, pra que você sinta um perdão profundo, existe uma técnica muito eficiente pra isso, a EFT – Emotional Freedom Techniques.

Nesse link
você terá uma aula completa em video para aprender como utilizar a EFT. Pegue uma mágoa, ressentimentos, ou algum sentimento de revolta de uma situação ou pessoa que você ainda não perdoou e faça a experiência de utilizar a técnica que eu ensino nesse vídeo e sinta a paz voltar ao seu coração.

5 – Viva o momento presente. Viver o momento presente significa dar mais importância e atenção ao que estamos fazendo agora, do que a situações futuras ou situações que já foram. Na verdade, só existe o presente. Passado e futuro são apenas projeções mentais, são pensamentos. Pensar no futuro ou no passado deveria servir apenas como uma consulta mental rápida e esporádica e logo deveríamos voltar ao presente (aliás, nunca saímos dele).
Remoer o passado é uma forma de não viver o presente. Preocupar-se é uma forma de viver no futuro, especulando o que será (de maneira negativa). Quando saímos do momento presente, a ansiedade aumenta e perdemos a paz interior. Nosso foco deve ser sempre o momento presente, só que a nossa mente tende a inverter as prioridades e foca mais no passado e no futuro, causando-nos sofrimento.

6 – Pare de querer entender tudo. A realidade é muito mais complexa do que a nossa mente é capaz de entender e do que temos condição de enxergar. Pra tudo que acontece existe uma rede de acontecimentos passados e condições que acabaram dando origem ao que acontece agora. Vemos apenas fragmentos da realidade.

Quando você vê um comportamento negativo de alguém, você está apenas enxergando um pequeno fragmento da realidade. Por trás daquele comportamento, existem uma série de fatos, experiências vividas e coisas que vem de gerações passadas que foram herdadas por aquela pessoa, que acabaram dando origem àquele tipo de comportamento que você vê agora. Nem você sabe por que você agiu da forma que agiu em muitas situações onde fez escolhas e tomou atitudes que não foram as melhores. A mente quer entender tudo, como se ela fosse finalmente ficar em paz ao entender. Só que em muitos casos podemos até ter uma compreensão racional, mas mesmo assim a paz não vem. Então, permita-se ficar em paz, mesmo quando você não tiver a capacidade de entender a realidade.

7 – Adote o hábito de agradecer pelas coisas boas e abandone o hábito de reclamar do que que quer que seja. Agradeça as pequenas coisas. Não é necessário nada de extraordinário pra que você sinta gratidão. A reclamação é algo que nos tira a paz de forma instantânea. Enquanto que a gratidão nos coloca em um estado de paz e alegria instantaneamente.

8 – Afasta-se dos noticiários. Eles vêm carregados de péssimas notícias e a maioria delas não fará a menor diferença a na sua vida, trazem apenas mal-estar. É esse mal-estar que a consciência coletiva hoje deseja ampliar, a maioria está nessa sintonia. Mas você pode sair dela e ajudar a consciência coletiva a ficar mais saudável. Hoje eu estava na esteira da academia e tinha uma televisão ligada na esteira ao lado em um canal de notícias. Não tive como não ouvir e ver as imagens. Mortes por acidente de carro, uma briga selvagem entre torcidas e muitas outras coisas... foi impossível não me sentir mal com aquilo.

9 – Busque autoconhecimento sempre. O autoconhecimento é a chave para o crescimento e desenvolvimento do ser humano em todas as áreas, seja na vida pessoa, profissional, relacionamentos e na saúde física. É a chave para encontrar paz interior, alegria e prosperidade. Essa é uma prioridade na minha vida e recomendo que seja também na sua. Livros, cursos, treinamentos, terapias, meditação... tudo isso nos ajuda a crescer e encontrar paz interior. Por isso, continue firme nessa jornada.

Informações de contato

03/11/2013

CONSCIÊNCIA

Aqui está uma postagem que resume bem o que ando vivenciando ultimamente...este é o caminho... pra dentro, merguhando profundamente em nossa essência Divina... sendo totlamente responsável por minhas decisões e escolhas... me permitindo ser quem verdadeiramente sou... este espaço tem sido um oásis para partilhar ensinamentos que chegam a mim por várias formas, e que a cada dia novos significados são trazidos a consciência.
A jornada que cada um faz, é o que faz sentido, e não necessariamente onde queremos chegar...
Assim sendo ampliemos nossa percepção do aqui e do Agora, e sejamos felizes!!!

.

"...Uma das melhores maneiras de se obter uma compreensão maior e mais profunda de si mesmo, de sua vida e de qualquer situação ou relacionamento, é através de uma análise profunda, tendo assim uma consciência mais clara dos desafios e padrões, bem como a oportunidade de mudar as coisas que não estão funcionando, e fazendo mais o que lhe traz os resultados que deseja.
Esta percepção pode ajudá-lo a construir novas bases positivas em seus relacionamentos, amizades e na vida. Isto pode ajudá-lo a se compreender claramente e as suas respostas e ações, bem como a sua missão para esta jornada terrena e o seu eu espiritual.
Peça aos seus anjos para que ajudem a guiá-lo através de uma revisão que o ajude a expandir a sua consciência de sua vida, de sua missão e que você possa agora perceber mais facilmente energias sutis e fazer as suas escolhas com facilidade".

Afirmação: “Enquanto eu ganho uma compreensão da minha vida e de mim mesmo, percebo que é mais fácil fazer escolhas e tomar decisões, e confiar nestas escolhas.”
E assim é.
Você é ternamente amado e apoiado, sempre
Os Anjos

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Todos os direitos reservados.
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Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

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